阿努萨拉
"Anusara"是一个梵文单词,可以翻译为"跟随心灵流动"或者"遵循自然法则"。在瑜伽中,Anusara是一种强调身心连接、正位和内在冥想的流派,它鼓励练习者打开内心,释放自暂,从而达到身体、心灵和精神的和谐统一。
女
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Anusara Chantarangsi - 女演员
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